26 12 月 婚前準備全攻略｜婚攝傑克教妳婚前準備不慌亂的秘訣｜婚宴前一天、九十天、半年前該做什麼？
⭕注意事項小叮嚀
●確認新娘禮服、頭飾、高跟鞋、新郎西服、皮鞋、男士領帶（結）、襪子 、袖扣等。欲拍攝入鏡物品等是否備齊。諸如喜帖、婚戒、小卡、捧花等。
●因拍攝當天不一定方便行走 建議新娘可另備一雙好走的便鞋方便更換及移動。
⭕新娘拍攝前的保養以及飲食
飲食、運動建議：
避免過油、過鹹、過甜的食物，減少精緻澱粉類的攝取。
拍攝前兩個月可以三餐中一餐為沙拉(沙拉醬建議以低卡的醋類搭配)，拍攝前一個月可以再進階到一天三餐中兩餐以沙拉為主。
肉食盡量避免食用紅肉以減緩氧化，讓肌膚看起來較年輕，可以多多食用含有抗氧化的茄紅素蔬果，如：番茄、木瓜、杏桃等。
拍攝前三天戒鹽，可以有效消除水腫，達到瘦臉效果，運動地點盡量離家近，養成習慣才是持久關鍵。
運動一周建議維持三到四次，並且適度休息避免拍攝前肌肉痠痛。
⭕婚宴前一天囉～
這天要注意的是晚上在洗頭洗澡的時候。
洗頭髮記得不要潤絲或擦任何護髮（若是頭髮會瘋狂打結的新娘，也僅需做個髮尾潤絲就好）。
還有也要記得順便將腋毛刮一刮唷。
準備就寢時，記得敷個臉再睡覺，敷完臉以後用清水沖洗掉面膜的精華液，並抹上乳液再睡。
睡覺時候請注意不要穿著內衣，否則隔天穿禮服會容易有內衣肩帶痕跡唷。
另外需特別留意的是晚上不要喝太多水，以避免隔天有水腫情形。
●當天早上洗臉後可上基礎保養 勿擦隔離霜及其它彩妝類產品。
⭕婚禮當天～
●婚禮當天、新娘勿穿著過緊的內衣避免勒痕。
●上梳化前請務必先吃早餐維持良好體力。
●最後請保持一顆愉快的心情迎接婚禮！
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